MASAJE DEPORTIVO
Tiene como objetivo preparar al deportista para la competición, ayudar en su recuperación tras un gran esfuerzo o la recuperación de tejidos dañados.
Los movimientos repetitivos, impactos en el suelo, debilidad muscular, entrenamiento excesivo, calzado inadecuado (muy pequeño , muy grande, muy apretado), hacen que comencemos a tener molestias durante o tras nuestra sesión de baile.
Es importante por tanto tomar medidas adecuadas para prevenir estas molestias.
En Mii Body Dance te ofrecemos masajes deportivos de descarga muscular en miembros inferiores (trabajando glúteos, isquiotibiales, cuádriceps, gemelos , talon de Aquiles), miembros superiores (hombros espalda y cuello).
Quiromasaje
Es una gama de manipulaciones variadas y técnicas de presión sobre puntos practicados sobre la superficie corporal con fines terapéuticos. Por eso es una técnica especialmente indicada para aquellas personas que padezcan dolores de origen muscular, tendinoso o cuyo origen radique en los tendones.
El quiromasaje está altamente recomendado para:
- Combatir el lumbago, contracturas dorsales, dolores de hombro, cervicales, etc.
- Eliminar el dolor muscular, tendinitis y aliviar problemas de circulación. De ahí que sea muy recomendable para tratar la ciática o la lumbalgia, esguinces, tortícolis, contracturas, tendinitis o el síndrome de túnel carpiano, entre otras dolencias.
¿Cada cuanto debería darme un masaje?
Es recomendable realizar un masaje cada 4 o 6 semanas como mucho, es decir, mínimo una vez al mes.
Tus sesiones de baile serán mucho más productivas y podrás disfrutarlas mejor ya que irás observando poco a poco que la sobrecarga y fatiga muscular disminuyen.
Si eres bailarín o deportista de cualquier disciplina y necesitas tratar una lesión o si quieres prevenirla, nuestra experta en masaje deportivo, Fátima Alcántara (bailarina profesional) comprenderá mejor que nadie tus molestias y lesiones debido a su experiencia y las tratará para aliviarlas.
Puedes pedir cita online o ponerte en contacto con nosotros para más información y conocer más acerca de nuestros planes de precios y bonos de masajes.
Alivia ahora tus dolores
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